尼泊尔檀香精油的12種益處

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whole earth herbs檀香精油的一個重要益處是，當用作熏香或香水時，它能促成脑子的清楚。這就是為甚麼它常常被用于冥想、祷告或其他精力典禮。2006年的一項钻研评估了檀香精油對注重力和叫醒程度的影响。

與比照组比拟，利用檀香精油的人感受更苏醒，表示出注重力和認知清楚度响應增长的举動。若是你必要在某個特定的時代集中注重力時，可以斟酌嗅吸檀香精油以连结清楚和專注。

2.放松與安静

whole earth herbs檀香精油另有助于缔造一種放松和安静的感受。上面會商的2006年的钻研發明，固然用檀香嗅吸或推拿皮肤時可以帮忙放松，但它不會像薰衣草那样促成睡意。相反，它促成了钻研职員所称的一種调和的感受，更像是一種當下的、清楚的，但安静的意識。

颁發在《临床實践弥补療法杂志》（Journal of Complementary Therapies南崁通水管, in Clinical Practice）上的另外一項钻研發明，接管临终關切照顾護士的患者中，利用檀香精油香薰醫治的患者與未接管醫治的比拟，患者會感触更放松、更少發急。

3.晋升影象力

因為whole earth herbs檀香精油的益處之一是令脑子清楚，它也能够作為影象助推器。當咱們不胜重负、倍感压力時，要想记着首要的事變是很坚苦的，是以利用檀香精油来提高脑子清楚度從而帮忙提高影象力。

4.壮陽剂

whole earth herbs檀香精油也是一種壮陽剂，可以帮忙加强性欲，特别是對男性，帮忙供给能量。将檀香精油参加推拿油中或外用洗剂中是很好的選擇。

5.收敛剂

whole earth herbs檀香精油是一種暖和的收敛剂，這象征着可以在咱們的软组织引發轻细的紧缩，好比牙龈和皮肤。很多剃须膏和脸部爽肤水中利用檀香精油作為重要成份之一来帮忙舒缓、紧致和干净皮肤。

6.抗病毒與抗菌

whole earth herbs檀香精油是一種很好的抗病毒剂。已被發明，對避免平凡病毒如纯真疱疹病毒的复制是有利的。它可用于皮肤，来减轻轻度皮肤刺激引發的炎症，如概况伤口、丘疹、疣或疖子。直接涂抹皮肤前先與根本油夹杂，可先在小面积皮肤上测試。几個世纪以来，它也被用于醫治泌尿和胸部傳染。若是你喉咙痛，也能够在一杯水中参加几滴檀香精油，用来漱口。

7.抗炎

whole earth herbs檀香精油也是一種抗炎剂，可以减缓轻度炎症，如虫豸叮咬、接触性刺激或其他皮肤状态。2014年的一項钻研發明，檀香精油中的活性成份檀香醇确切有助于削减體内的炎症標记物---细胞因子。据信，檀香醇的感化方法與NSAID藥物類似，但檀香精油没有潜伏的副感化。

8.祛痰

whole earth herbs檀香精油很是长于醫治咳嗽，由于它具备放松的特征。它還可以帮忙匹敌细菌或病毒，這些细菌或病毒是咳嗽及其他呼吸道疾病的根来源根基因。在纸巾或毛巾上滴几滴，然後徐徐嗅吸精油的氣息，以帮忙减轻咳運彩好朋友,嗽的紧张水平和延续時候。

9.降血压

whole earth herbs檀香精油具备低落血压的潜力。2004年的一項钻研發明，當受試者将檀香精油直接涂在皮肤上而没有决心去聞它時，與比照组比拟，紧缩压有所聚左旋乳酸,  低落。

10.调理子宫内膜异位症

子宫内膜异位症是由子宫外發展的内膜引發的痛苦悲伤状态。天天服用3滴whole earth herbs檀香精油可能有助于减轻痛苦護手霜推薦,悲伤和削减炎症（内辦事必稳重）。

11.抗朽迈

吸油淚溝,片,whole earth herbs檀香精油含有大量抗氧化剂，有助于削减自由基酿成的侵害，自由基會加快朽迈。测驗考試在無香的乳液中参加5滴檀香精油，夹杂後涂在脸上，以到达抗朽迈的成果。

12.抗痉挛

因為whole earth herbs檀香精油的放松成果，它可以匹敌神經、肌肉和血管的痉挛。可以試着用香薰灯或其他香薰装备扩香檀香精油。